Обучение бизнесу. Помощь предпринимателю
Главная » Поради починаючим підприємцям

7 звичок високо неефективних людей



Точно так само, як відкриття для себе хороших звичок є корисною справою, знання поганих звичок - не менш важливо. Більшість з цих звичок можуть легко стати частиною вашого життя, але бути непомітними для Вас.

Я вирішив випробувати на собі всі ці 7 звичок. Не дивно, що за весь час я практично не зробив ніяких важливих справ.

Хотілося б ще зауважити, що це лише 7 широко поширених звичок, які, увійшовши у Ваше життя, зроблять її дуже неефективною. Насправді ж таких звичок набагато більше ...

1. Не показуватися на очі.

Можливо, Ви чули фразу Вуді Аллена: «80 відсотків успіху - це з'являтися в потрібний час і в потрібному місці».

Простіше і найважливіше, що Ви можете зробити для успіху у своєму житті, будь-то соціальної, кар'єрі, чи здоров'я - це частіше з'являтися в потрібних місцях. Якщо Ви хочете поліпшити своє здоров'я, тоді найефективніший і важливий метод - частіше з'являтися в гімнастичному залі.

Погода може бути поганою, настрою може не бути і ще можливі тисячі причин, щоб не йти нікуди. Але, якщо, не дивлячись ні на що, Ви все-таки підете в гімнастичний зал, тоді у Вас вийде досягти своєї мети набагато швидше, ніж, якби Ви залишилися лежати у своїй теплій та затишній ліжку.

Я думаю, цей принцип можна застосувати у всіх сферах життя. Якщо Ви будете малювати щодня, Ви швидко станете хорошим художником. Якщо Ви частіше будете виходити з дому - у Вас може бути більше друзів. Якщо у Вас буде більше побачень, Ваш шанс зустріти воістину унікальної людини набагато збільшиться. Достатньо лише більше з'являтися в потрібних місцях. Не показуватися на очі - вірний шлях в нікуди.

2. Ходите з боку в бік по пів дня.

Зволікання, або ж відкладання важливих справ на потім - дуже небезпечна звичка. Я наведу три хороших способу, як позбутися від неї:

- З'їж жабу. Це означає просто-напросто, робити самі важливі, складні, часом неприємні задачі з самого ранку. Якщо Ви спочатку дня зробили щось важливе, або ж ту роботу, яка весела каменем на Ваших плечах довгий час - весь Ваш день буде заряджений позитивними почуттями. Дуже часто в таких випадках весь день буде високопродуктивним.

- Як з'їсти слона? Навіть не намагайтеся відкрити так широко рота, щоб одним укусом проковтнути всього слона. Це здасться не можливо, дуже важко і, врешті-решт, Ви перенесете цю роботу на потім. Розділіть завдання на кілька легко здійсненних підзадач. Потім сфокусуйтеся тільки на першому кроці і більше ні на чому. Робіть тільки перший крок, нічого більше. Як тільки Ви впоралися - переходьте до другого кроку.

- Розслабтеся. Спочатку дня розслабтеся, включите повільну, заспокійливу музику і просто полежіть, ні про що не думаючи. Ця, свого роду, медитація дасть Вам заряд енергії та мотивації на весь день.

3. Робіть не те, що в даний момент є найважливішим.

Однією з звичок, яка швидко пристає до людини, поряд з відкладанням важливих справ на потім, є зайнятість неважливими справами.

Щоб бути ефективним Вам потрібна якась система тайм-менеджменту. Це може бути щось просте, на зразок правила 20/80, застосовуваного кожен день. Правило 20/80, або Принцип Парето, свідчить, що 80% результатів Ви досягаєте за рахунок 20% всієї Вашої трудової діяльності. Таким чином, Вам необхідно сфокусуватися на тих кількох важливих завданнях, від яких і залежить весь Ваш успіх.

Коли Ви розставили пріоритети справ, напишіть 3 найбільш важливих справи, які необхідно зробити сьогодні. Тоді, починаючи працювати над першим, по закінченню переходите до другого справі. Навіть якщо Ви зробите лише одну задачу з усього списку - Ви зробили найважливіше справу, яку можна було сьогодні зробити взагалі. Також Ви можете вибрати іншу систему, на зразок GTD. Але, як би Ви не організовували свій день, ключовим моментом є саме визначення важливих завдань і старання робити саме ці завдання. Тоді Ви не будете проживати дні, тижні, чи місяці просто безглуздо і марно, нікуди не рухаючись в особистому та професійному плані. Просто робити справи швидше - це не вирішення проблем, якщо Ви робите неважливі справи (не дивлячись на те, що вони бувають і терміновими).

4. Думайте занадто багато.

І в результаті робіть занадто мало. Глибокі роздуми можуть знищити місяці, навіть роки Вашого життя. Нічого поганого немає в тому, щоб думати перед тим, як щось зробити. Проведіть невелике дослідження, створіть план дій, виявіть потенційні проблеми і вигоди.

Але якщо Ви будете лише думати, думати, і думати - Ви просто втрачаєте свій час. Вам не потрібно досліджувати щось з усіх боків, кожну деталь, подробиця, перш ніж спробувати щось зробити. І Ви не можете чекати ідеального часу, щоб почати щось. Це час просто ніколи не настане. І якщо Ви продовжуєте думати, Ви просто заганяєте себе все глибше і глибше в яму, вилізти з якої і почати щось робити буде все складніше і складніше. Замість цього необхідно просто припинити думати і почати робити те, що потрібно.

5. Дивіться тільки на негативні сторони і проблеми у всьому.

Коли Ви будете дивитися на все з негативної точки зору, дуже скоро від Вашої мотивації не залишиться нічого. Ви будете знаходити провали і проблеми навіть там, де їх реально не існує. Ви будете чіплятися за деталі. Якщо Ви бажаєте знайти причину, щоб не робити щось - не питання. Таких причин можна знайти як мінімум десяток на кожну задачу.

По мірі того, як у Вас виходить робити дуже мало, Ви скаржитеся і розповідаєте всім, кому це цікаво і не цікаво, наскільки Ваша робота жахлива, як важко Вам жити і який поганий чоловік Ваш начальник. Все це стає свого роду пророцтвом на Ваше майбутнє, так як Ви саме той, ким вважаєте себе, і Ваше життя буде саме такою, як Ви її сприймаєте сьогодні.

Вирішення цієї проблеми - знайти межі негативної перспективи. І зрозуміти, що Ваша точка зору не відображає 100% дійсної картини світу. Випробуйте інші точки зору. Наприклад, спроба бачити всі речі в більш барвистих тонах - досить корисна. Спробуйте протягом 7 днів сприймати все тільки в самих райдужних і позитивних тонах. Ви з подивом виявите, як змінився світ, в якому Ви живете і яких результатів Ви досягнете.

6. Важливі тільки Ваші думки, ігноруйте всі зовнішні фактори.

Іноді буває дуже важко визнати, що Ваші думки і уявлення про щось є невірними, або не кращим варіантом. І Ви намагаєтеся закритися від усіх зовнішніх впливів. Через що, до прикладу, Ви можете так і не стати ефективнішим. Взагалі в такій позиції дуже важко припустити, що Ви зможете змінити щось у своєму житті.

Одне з рішень, це бути більш відкритим. Бути більш відкритим, щоб вчитися на помилках інших, на своїх промах, або ж черпати знання їх книг. Легко сказати, але не так легко це зробити. Це можливо найважче реалізувати. Я можу лише порадити знову розширити свої кордони представлення про всі речі, і спробувати щось новеньке.

Дуже важливе зауваження - не дозвольте собі загрузнути в читанні книг. Толку від читання не буде ніякого, якщо Ви не будете застосовувати все прочитане у своєму житті.

7. Черпайте максимальну кількість інформації, не пропустіть нічого!

Під всією інформацією я маю на увазі не тільки читання книг. Я кажу про всіх джерелах інформації, що надходить. Якщо Ви просто дозволите всієї інформації текти в Ваш розум, буде дуже важко зберегти ясність розуму і думок. Ось які наслідки цієї шкідливої звички:

- Деяка інформація, що поступає буде негативною. Джерела ЗМІ, або Ваше оточення періодично будуть впливати негативно на Вас, і якщо Ви не будете фільтрувати всю інформацію, в Ваш розум потрапить також безліч негативізму. Це обов'язково буде впливати на те, як Ви мислите, що відчуваєте і як дієте.

- Отримуючи безліч інформації, Ви будете реагувати на неї певним чином. Чим більше інформації надійде у Ваш розум, тим більше реакцій необхідно з Вашої сторони, але інформації дуже багато і Ви не можете справитися зі всім. Це робить Ваше життя занадто напруженою.

- Буває дуже важко прийняти рішення і зробити що-небудь, коли Ваш розум бомбардується безліччю безперервної інформації, яку потрібно відфільтрувати. Особисто я помічаю, що чим більше інформації я отримую, тим менше я встигаю щось зробити. Або ж Ви можете застрягти на звичці № 3 і бути дуже зайнятим, роблячи з величезною швидкістю низькопріоритетні справи.

Для того щоб бути більш сфокусованим, думати ясніше і братися за роботу, дуже важливо вибирати ту інформацію, яка надходить у Ваш розум. Коли Ви працюєте, постарайтеся прибрати максимум подразників і відволікаючих Вас речей. Вимкніть телефон, Інтернет, закрийте двері. Дивно, як багато можна зробити все, якщо не відволікатися на дрібниці кожен п'ять хвилин, не перевіряти пошту, або відвідувати свої улюблені сайти.

Звичайно ж, я не пропоную Вам припинити читання блогів, новин та улюблених сайтів. Але гарненько подумайте, що Ви читаєте по причині необхідності, а що - тільки аби вбити час.

Якщо Вас оточують люди, які відкладають роботу на потім, або метушаться над низькопріоритетних завданнями, усамітнитеся від них, захлопніть двері і сконцентруйтеся на своєму житті.




24 апреля 2018 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения